踏步机对膝盖有害吗 踏步机对身体有伤害吗

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踏步机属于有氧运动的一种一般要运动30分钟以上才会有效果的 ，那这个踏步机要是使用多了对膝盖会不会有伤害？踏步机对身体到底好不好 ？踏步机对膝盖有害吗踏步机伤不伤膝盖其实跟室友的姿势以及自身的体重有关。一